こんにちは。TCエグゼクティブマスタートレーナーの原美保子です。
ＴＣカラーセラピーを学んだあと、「資格は取ったけれど、その先に進めない…」と感じている方へ向けて、私自身の体験を交えながらお話ししたいと思います。
資格を取っただけで終わらせないために、どうすれば“届ける力”を育てられるのか。 そのヒントは、カラーセラピー×発信（HP・ブログ）にありました。
目次
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1,資格を取ったのに、動けないのはなぜ？
カラーセラピーの受講生には、「学ぶことが好き」な方がとても多いです。 色の意味や心理、セッションの方法などを熱心に吸収し、資格取得までの過程には本気で取り組んでいます。 でも、資格を取ったあと、「それを誰かに届ける」という段階になると、急に足が止まってしまう人が少なくありません。
「せっかく資格を取ったのに、何もできていない」 「次はなんの資格を取ろうかな」 そんな声を聞くたびに、私は思うのです。 それは“本気になれない”のではなく、“届け方がわからない”だけなのかもしれない、と。
私も発信が苦手でした。でも色が言葉をくれた
実は私自身も、以前はそうでした。 パソコンも苦手、オンラインも苦手、SNSも文章を書くのも苦手。 「発信なんて無理」と思っていました。
でも、カラーセラピーを通して色を選び、その色の意味を知ることで、自分の気持ちを言葉にできるようになったのです。 色が語彙力を育ててくれた感覚でした。
資格はゴールではなく、スタート。 その資格を「誰かに届ける」ことで、自分自身が育っていく。 そんなことに気づいたのは、発信を始めてからでした。
2,創造型の人の特徴｜なぜ発信が苦手？
カラーセラピーを学ぶ方の中には、“創造型”の気質を持つ人が多いように感じます。 色や感覚、雰囲気に敏感で、共感力が高く、「感じる力」に優れています。 でもその一方で、「言葉にする」「構造化する」「伝える」という部分に苦手意識を持っている方も少なくありません。
創造型の人は、どちらかというと右脳優位。 感覚・直感・イメージ・体験を重視する傾向があります。 一方、発信が得意な人は、左脳優位で、言語・論理・構造・分析が得意。 この違いが、発信に対するハードルを生んでいるのかもしれません。
私自身も、色を感じることは得意でも、それを言葉にすることが難しいと感じていました。 「なんとなくこの色が気になる」「この色が落ち着く」 そんな感覚はあるのに、それを文章にしようとすると、言葉が出てこない。 でも、色彩心理を学び、色の意味を知ることで、自分の感覚に言葉がついてくるようになったのです。
簡単チェック
ここで一度、簡単なチェックをしてみましょう。 あなたはどちらのタイプに近いですか？
| 質問 | YESが多い人は… |
|---|---|
| 感覚で物事を捉えることが多い | 創造型タイプ |
| 言葉よりもイメージで考える | 創造型タイプ |
| 感情を言葉にするのが難しい | 創造型タイプ |
| 構造化や説明が得意 | 発信型タイプ |
| 論理的に整理して話すのが好き | 発信型タイプ |
どちらが良い・悪いではなく、タイプによって得意・不得意が違うだけ。 そして、創造型の人でも、色を通じて言葉を育てることができるのです。
3,私の体験｜苦手だった発信が、色で変わった
私はもともと、発信がとても苦手でした。 パソコンもオンラインもSNSも、文章を書くことも…どれもハードルが高くて、 「私には無理」「向いてない」と思っていたのです。
カラーセラピーに出会い、色を選ぶことを通して、少しずつ変化が起きました。 「なんとなくこの色が気になる」「この色を見ていると落ち着く」 そんな感覚を言葉にするために、色彩心理の意味を学んだり、自己セラピーをしているうちに、 自然と語彙が増え、気持ちを言葉にする力が育っていったのです。
カラーボトルが私の気持ちを代弁してくれた
- レッドを選んだときは、「行動したい」「自分の存在を認めたい」という強いエネルギーが湧いてきました。
- イエローを選んだときは、「もっと自分を表現したい」「明るく前向きになりたい」という気持ちに気づきました。
- ブルーを選んだときは、「人とコミュケーションを取りたい」「静かな場所で自分と向き合いたい」と感じていたことに気づきました。
色を通して、自分の気持ちに言葉がついてくる感覚。 それが、私にとっての“発信の第一歩”でした。
発信が“自分を育てる場”になっている
最初のブログは、ほんの短い文章でした。 「今日、ブルーを選びました。落ち着きたい気持ちがあるのかもしれません」 それだけでも、自分の気持ちを誰かに伝えることができたという達成感がありました。
「こんな文章でいいのかな」「誰かに見られるのが恥ずかしい」 そんな気持ちもありました。 でも、色がそばにいてくれることで、言葉にする勇気を少しずつ持てるようになったのです。
今では、HPやブログを通じて発信することが、 自分を磨く時間であり、成長の場になっています。 そして、同じように「発信が苦手」と感じている方に、 この体験が少しでも役立てば…そんな思いで、今も書き続けています。
4,色を通じて、自分の気持ちを言葉にする練習
カラーセラピーは、色を選ぶことで自分の内側の感情や状態に気づくことができます。 そして、その色の意味を知ることで、自分の気持ちを言葉にするヒントが得られるのです。
この「色→気づき→言葉にする」という流れは、 発信に必要な「自分の想いを伝える力」を育てるやさしい練習の場になります。
たとえば、
- ブログで「今日選んだ色とその意味」を書く
- HPで「自分がなぜこの活動をしているのか」を色を通して語る そんな発信は、自分自身の理解を深めながら、誰かに届ける力を育てることにつながります。
HPやブログは“自分の世界を育てる場所”になる
HPやブログは、ただ情報を載せるだけの場所ではありません。 それは、自分の価値観や想いを育てていく“自分の世界”です。
- 自分の言葉で書くことで、思考が整理される
- 色をテーマにすることで、感覚的な人でも発信しやすくなる
- 継続することで、少しずつ「伝える力」が育っていく
最初は誰にも見られなくてもいい。 自分のために書くことが、やがて誰かのためになる。 そんなふうに、HPやブログは「届ける力の土台」になってくれます。
集客＝誰かに届けること＝自分を磨く環境になる
「集客」という言葉に抵抗を感じる方もいるかもしれません。 でも、集客とはつまり、“誰かに届ける”という行動です。 そしてそれは、自分を磨く環境づくりでもあります。
- 誰に届けたいのかを考えることで、自分の軸が明確になる
- どう伝えれば届くのかを試行錯誤することで、表現力が育つ
- 反応があることで、勇気や自信につながる
カラーセラピーのように、感性を大切にする活動だからこそ、 届け方にも“やさしさ”や“自分らしさ”が必要です。 HPやブログは、それを形にできる場所なのです。
発信は、最初は誰でも怖いもの。 でも、色がそばにいてくれることで、言葉にする勇気が持てるようになります。 そして、少しずつでも続けていくことで、 「届ける力」は環境の中で育っていくのです。
5,資格を“生かす”って、こういうことだったんだ
カラーセラピーの資格を取ったとき、私は「これで何かが始まる」と思っていました。 でも実際には、何をどう始めたらいいのか分からず、立ち止まってしまった時期もありました。
そんな私が少しずつ動き出せたのは、色が言葉をくれたから。 そして、HPやブログという場所が、自分の想いを届ける環境になってくれたからです。
資格はゴールではなく、スタートライン。 その資格を「誰かに届ける」ことで、自分自身が育っていく。 それが、私がこの数年で実感したことです。
この経験が、誰かの一歩につながりますように
「発信が苦手」「文章が書けない」「誰かに見られるのが怖い」 そんな気持ち、私もたくさん経験しました。 でも、色がそばにいてくれることで、言葉にする勇気が少しずつ持てるようになったのです。
色は、感覚的な私たちの気持ちを、やさしく言葉に変えてくれるパートナー。 だからこそ、カラーセラピーと発信は、とても相性がいいのだと思います。
もし今、資格を取ったけれど動けずにいる方がいたら、 「届ける力」は、環境と継続の中で育つものだと伝えたいです。
HPやブログは、完璧じゃなくていい。 最初は誰にも見られなくていい。 自分のために書くことが、やがて誰かのためになる。 そんなふうに、やさしく始めてみてください。
私の経験が、同じような誰かの背中をそっと押すことができたら、 それが何よりうれしいです。
まとめ
発信が苦手だった私が、カラーセラピーを通じて少しずつ言葉を育て、誰かに届けることができるようになった体験。 色が言葉になり、言葉が誰かに届くとき、資格は“生きた力”になります。それは、資格を「使えるもの」に変えていくプロセスでした。 よかったら、そんな発信の一歩をサポートする講座やブログも、ぜひ覗いてみてくださいね。
🌟カラーセラピー×発信講座
「感じる力」を「届ける力」に変える、セラピストのための発信サポート講座
色の力を伝えたい。でも、発信が苦手…そんな方のために、 カラーセラピーの感性を活かしながら、ブログやSNSで“自分らしく届ける”方法を学べる講座です。
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発信が苦手でも、自分らしく届けるヒントが詰まった記事を紹介しています。
・まさか私が講師に？カラーセラピーが仕事になる理由と
・SNSが苦手？それでも発信を続ける本当の理由とは？
・資格を活かす、初めての一歩：迷いを楽しむ未来の作り方
