こんにちは、カラーセラピスト養成講師をしている原美保子と申します。

色は私の人生を変えてくれました。色を知ることで、自分を知り、自分らしく生きることができるようになりました。

そこで、多くの人に幸せや豊かさを感じてもらいたいという想いから、さいたま市を拠点にカラーコンサルタント虹輝心スクールの運営をしています。

今回は、「自分を知るTCカラーセラピー」についてご紹介します。

このセラピーは、自分の本質や価値観を見つけることで、自分らしく生きることができるようになるというものです。

「自分を知るTCカラーセラピー」は、埼玉県富士見市のJEUGIAカルチャーセンターららぽーと富士見で開催していましたが、今はこのセラピーは、ＴＣカラーセラピスト講座の中で学べます。

カラーセラピスト講座を受講いただくと、自分を知るセラピーの体験と、周りの大切な人にもやってあげられる資格まで取れるということです。

では、自分らしく生きるとはどういうことでしょうか？

目次

自分を知るセラピーの内容とメリット

自分を知るセラピーでは、TCカラーセラピーという独自のメソッドを使って、自分らしさを探求します。

TCカラーセラピーとは、１４本のカラーボトルと解説本（色の意味が書いてあるマニュアル）を使い、色のメッセージから自分の連想や感情を言葉にするコミュニケーションツの方法が学べます。

２種類のカラーセラピーが体験と同時に学べます。それにより、自分の心の奥にある思いや願い、悩みや課題などと向き合い知ることができます。

今回は、２種類の中の１つ目の「パーソナリティストーリーワーク」と呼ばれるセラピーについてご紹介します。

パーソナリティストーリーワークとは？

３つの色を選び以下の３つの視点から自分を見つめなおします。

• 自分自身としての私
• 人間関係の中での私
• 社会の中での私

自分の今を知るためには、３つの視点が必要なのです。

この視点が偏っていると、自分らしさを見失ってしまうことがあります。

例えば、自分はいつも不幸だと感じる人は、自分自身としての私にばかり目を向けて、人間関係や社会の影響を無視しているのかもしれません。

逆に、自分はみんなに好かれたいと思う人は、自分自身としての私を軽視して、人間関係や社会の期待に応えようとして、自分を偽っているのかもしれません。

大切なことは、

• 自分自身としての私
• 人間関係の中での私
• 社会の中での私

この３つの視点から見た自分が、一致しているかどうかです。一致している人は、自分らしく生きている人。

しかし、自分らしく生きることに苦労している人は、自分らしさという幻想にとらわれている可能性があります。

そのような人は、自分が思い込んでいる自分やなりたいと願っている自分に囚われているからです。

私が強調され過ぎると、社会とのつながりを失ってしまいます。

３つの視点のバランスを見極めることで、自分の本質や価値観を見つけることができます。

自分らしく生きるとは、言い換えれば、自分の心に正直に生きるということで、幸せや豊かさを感じることができます。

また、周りの人とも良好な関係を築くことができます。

自分を知るセラピーは、自分の心を知るだけでなく、人生を豊かにするためのセラピーなのです。

自分らしく生きるセラピーの体験と資格

自分らしく生きるために、自分を知るセラピーは、ＴＣカラーセラピスト講座の中で学べます。

講座では、色の知識や技術を学ぶだけでなく、自分を知るセラピーの体験をすることができます。

体験をすることで、自分の心に気づき、自分らしく生きることができるようになります。

また、カラーセラピスト講座を修了すると、セラピストの資格を取得できます。

色を使って、自分だけでなく、周りの大切な人にもカラーセラピーを施すことができます。

人の悩みや課題を解決したり、可能性や才能を引き出したりすることができます。

パーソナリティーストーリーワークは、個人的なセッションだけでなく、親子、家族、友達同士、恋人などのグループセッションなどにも応用できます。

例えば、カラーセラピーを使って、

• 自分の強みや魅力を知り、自信を持つ
• 目標や夢を明確にし、実現に向けて行動する
• 感情や思考を整理し、ストレスや不安を解消する
• 価値観やライフスタイルを見直し、自分らしく生きる
• 自分のコミュニケーションスタイルを知り、人間関係を改善する

などのことができます。

また、カラーセラピストとして、

• カラーセラピーのセッションを提供する
• ワークショップを開催する
• カラーセラピーの書籍やブログなどを執筆する
• サロンなどのサービスやメニューとして提供する

などのことができますので、色を通じて自分の人生を豊かにするだけでなく、社会にも貢献できる仕事ができます。

カラーセラピスト講座の詳細とお申し込み

カラーセラピスト講座は、さいたま市大宮のアトリエ虹輝心スクールで対面とオンラインで受講できるので、どこにいても学ぶことができます。

この講座では、色の知識や技術を学ぶだけでなく、自分を知るセラピーの体験をすることができます。

カラーセラピスト講座の受講料は、20,900円（税込）１４本のカラーボトルと解説本が含まれます

色を使って自分らしく生きることができるようになるカラーセラピスト講座の詳細　

オンラインカラーセラピスト講座の詳細

カラーセラピスト講座のお申し込みは、以下のリンクからリクエストできます。

カラーセラピスト講座のお問合せ・お申込み

最後に

オンラインカラーセラピスト講座のお申し込み締め切りは、開催日の7日前です。

5時間を２回に分けてのご受講となります。

ご希望日時を第３希望までご連絡ください。

２回目は１回目の時にオンライン会場（ZOOM）にて決めることもできます。

Web決済（クレジットカード決済・コンビニ決済）でのお支払いが可能です。

カラーセラピスト講座に興味のある方は、ぜひお申し込みください。

あなたの人生に役立つヒントがたくさん見つかるはずです。