こんにちは、心色デザイナーはら みほこ です♪
今日は、ピンクのエネルギーについてお話ししたいと思います。
ピンクは、愛の色としてよく知られていますが、 実は、愛には２種類あることをご存知でしょうか？ それは、「無条件の愛」と「条件付きの愛」です。
この記事では、 ピンクのエネルギーを感じながら、 自分の心のバランスを整える方法についてお伝えします。
目次
無条件の愛と条件付きの愛の違いと意味
無条件の愛とは、相手に何も求めずに、 ただ存在してくれるだけで嬉しいと感じる愛です。 母が我が子を愛してくれるような、 純粋で温かい愛です。
条件付きの愛とは、相手のことを好きになる理由がある愛です。
相手の見た目や性格、趣味や能力など、 何か魅力的なところがあって惹かれる愛であり、 恋愛においては、この愛が大きな役割を果たします。
人を評価することのメリットとデメリット
私たちは、他人に対して、無意識に条件を付けてしまいます。 それは、自分の価値観や好みに基づいて、 相手を良いとか悪いとか判断してしまうことです。
例えば、
- 料理が上手ですね
- いつも笑顔で明るいですね
- 趣味が豊富で楽しいですね
- 仕事ができて頼りになりますね
というように、他人の得意なところを褒めることも、 実は、条件を付けていることになります。
褒めること自体は悪いことではありませんが、 その裏には、自分の基準があるということを忘れないでください。人を評価することには、メリットとデメリットがあります。
メリットは、
- 自分に好感を持たせることができる
- 相手の自信やモチベーションを高めることができる
- 自分との関係性を深めることができる などです。
デメリットは、
- 相手にプレッシャーやストレスを与えることがある
- 相手の本質や感情を見落とすことがある
- 自分自身にも厳しい基準を設けてしまうことがある などです。
子育てや恋愛における愛のバランス
子どもを育てる時にも、無条件の愛と条件付きの愛が必要です。
無条件の愛は、母性愛とも呼ばれ、 子供が自分も他人も愛することができるように、 自己価値を育てるために必要な愛です。
条件付きの愛は、父性愛とも呼ばれ、 子供が自分の力で生きていけるように、 自己有能感を育てるために必要な愛です。
自己肯定感は、自己有能感と自己価値の両方が高い状態です。 私たちは、自己肯定感を高めるために、 無条件の愛と条件付きの愛のバランスをとる必要があります。
恋愛においても、バランスが大切です。 最初は、条件付きの愛で相手に惹かれたとしても、 その後は、無条件の愛で相手を受け入れることができるようになります。
逆に、無条件の愛だけでは、相手に飽きられてしまうかもしれません。 恋愛は、相手に良く見られたいという気持ちがありますから、 自分を磨く努力も必要です。
例えば、恋をする時、髪型やメイクを変えたり 趣味や話題を合わせたりなどと、少しでも相手に興味を持ってもらおうと努力したりします。
自分にプラスになることをすると、 自己肯定感が上がり、恋愛にも自信が持てるようになります。 また、相手にも喜んでもらえるでしょう。
ピンクのエネルギーを感じる方法
ピンクのエネルギーは、無条件の愛と条件付きの愛の両方を持っています。 自然の中には、ピンクの花や果物などの色がたくさんあります。
それらは、私たちに愛のメッセージを伝えてくれています。
カラーセラピーでは、ピンクの「無条件の愛」というキーワードから、 自分の心の状態を見つめることができます。
人を条件付きで愛してしまう自分に罪悪感を感じる人もいれば、 無条件の愛を求めすぎて自分を見失う人もいます。
だから愛も、バランスが大切なんです。 ピンクのエネルギーを感じながら、 自分の心のバランスと向き合い、整えてみるとよいですね！
まとめ
自然の中には、ピンクの花や果物などの色がたくさんあります。ピンクと関連する言葉やイメージを思い浮かべたり、自分の感情や感覚を観察したりしてみましょう。
愛する人やものに感謝する気持ちが湧いてきたり、自分は愛される価値のある人間だと認めることができるようになったりします。
ピンクのエネルギーは、愛のエネルギーです。 愛は、自分と他人との関係性を豊かにするだけでなく、 自分自身の成長にも欠かせないものです。
自分の心のバランスを整えて、 幸せな人生を歩んでいきましょう。
この記事が、あなたの愛のエネルギーチャージに役立ちましたら、 嬉しいです。
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