こんにちは、色のスペシャリスト心色ミホです。さいたま市虹輝心スクールを主宰し、色育アドバイザー養成講師として、対面やオンラインで色の魅力をお伝えしています。

今回は、色で心をつなぐ大人のための色育講座についてご紹介したいと思います。

この講座は、子育てに関わるお仕事をされている方を対象に開催しました。

色育の可愛い３つの教材のうち、ぎゅっとくんの塗り絵ができるカラーダイアリーの体験版を使って、色のプレゼントや色の日記をの作り方を学びました。

目次

なぜ色で心をつなぐのか？

色にはそれぞれ心理的な意味や感情があり、私たちの心に様々な影響を与えます。

例えば、赤色は情熱や活力を表し、青色は冷静さや安定感を表します。

色を見ることで、気分や印象が変わったり、感情が伝わったりします。

色を使って心をつなぐということは、自分の気持ちや考えを色で表現したり、他人の気持ちや考えを色で理解したり受け取ったりするということで、コミュニケーション力や想像力を育てることができます。

どんなことを学ぶのか？

この講座では、色育の３つの教材のうち、ぎゅっとくんの塗り絵ができるカラーダイアリーの体験版を使って、色のプレゼントや色の日記の活用の仕方を学びました。

この塗り絵は、白くて無表情のぎゅっとくんを好きな色で塗ることができる教材です。

カラーダイアリーといい、この体験版はその日の気分で色を感じながら塗り、感情を表現すことができる教材です。

参加者の方々は、カラーダイアリーの体験版を使って、色々な色で塗ってみました。

久しぶりに塗り絵をいたという方もいて、子どものころを思い出い遊びを楽しみました。

色のメッセージやや感性を深めるだけでなく、コミュニケーションを通して、自分の気持ちや他人の気持ちを表現したり、理解したりする体験をしました。

今度は、お子さんと一緒に色遊びをして、子どもの気持ちや個性を理解したいとお話しくださいました。

特に、ぎゅっとくんの塗り絵をお互いに交換して、その周りを優しく包み込むように塗って、色のプレゼントをするという遊びは、とても癒される時間でした。

色をプレゼントされることの喜びや、色に自分の気持ちを入れて塗ることの驚きなど、色の豊かさを体験することができたと大満足いただきました。

色で心をつなぐ効果とは何か？

色で心をつなぐことには、様々な効果があります。色は脳を刺激し、想像力や記憶力を高めることができますし、色塗りをすることで、物事の形や大きさ、距離や位置などを判断したり、気分や印象などを感じたりできます。また、脳が活性化されるのです。

色で心をつなぐことには、コミュニケーション力や共感力を高めることもできます。

自分の気持ちや考えを表現したり、他人の気持ちや考えを理解したりすることで、言葉だけでは伝えられないことを伝えたり、受け取ったりすることができます。

また、自分の心や他人の心を共有したり、理解したりすることができます。

まとめ

この講座は、大人が子どもさんと一緒になって色を楽しむことで、色育の効果がより実感できる内容になっています。

参加者の方々からは、「色のセラピー効果で癒された」「受け取ることの喜びが実感できた」「子どものころを思い出し楽しかった」という感想をいただきました。

私も、色のスペシャリストとして、とても嬉しかったです。

色で心をつなぐ！親子で色々な色をプレゼントしてして、絆を深めましょう！色の世界では、親子の心がぐっと近づきます

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

カラーコンサルタント虹輝心（コウキシン）スクールの原美保子でした。