【自分の時間とスペースを持つことで内なる調和がとれる】

周りの人比べて
嫉妬や羨望を感じているとき

周囲に振り回され
自分自身と他の人境界線が
分からなくなっているとき

ゆったりできる空間と
スペースはありますか?

部屋の状態は心の状態を表しています
部屋を見渡してみましょう

自分のスペースに
他人の感情や思考抱えていませんか?

忙し過ぎたり
自分らしくいられなくなったり
していませんか?

そんなとき

木や自然に触れてみましょう
体も心もリフレッシュしされて

自然体の自分や
本当の自分に帰ることを
教えてくれるでしょう

自分を知り、
変化、成長をおそれず
今やるべきことを理解して

しなくてはならないことをする
スペースが持て
新しい方向性に向かってスタートします

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