【心も体も元気になるカラーメッセージ】

カラーコミュニケーションの専門家
原　美保子です。

言いたいことを我慢しているとき
先のことが心配で頭が重いとき
生き方のことで悩んでいるとき

そんな時、

気持ちの良いブルーを
見つめたり
身につけたり

すると

不安を和らげたり
痛みを軽減させたり
落ちつきと安らぎをもたらします。

また

高い目標に向かって
進むときの活力を得たり
不眠の時に落ち着かせたり

精神的な成長と
体の疲れを和らげます。

ブルーが気になるとき
カラーメッセージと
向きあってみましょう

そのメッセージが
必要だと感じたら

その色とその色のメッセージを
意識してみましょう。

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カラーセラピーでは
カラーセラピストが
気になる色の意味をお伝えします。
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そのメッセージに対して
あなたがどう思うか❗

深いところの　
言葉にならないモヤモヤを
一緒にコミュニケーション
しながら言語化していきます。

言葉になることで
頭で考えることが
できるようになるのです。

どのように行動したら
よいかがわかります。

この過程は
１人では難しいです。　　

なぜなら

話すことによって（相手）
自分の言葉が耳に帰ってきて
セラピストからも
同じ言葉が返ってくるからです。

それによって今まで
言葉にならなかったものが
言語化され認識します。

言葉になったことで
自らが気づくことができるのです。

セラピストは色をツールに
良い質問を繰り返しながら

そのメッセージに対してどう思うかを
コミニケーションしながら
傾聴していくことで

クライアントさんに気付いてもらう
サポートをしていきます。

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