「わたしを育てる時間」を色と心から見つめる旅
自己投資とは、自分を大切にする選択。 このブログでは、カラーセラピーの視点から「自己投資」というテーマを見つめていきます。
資格や収入のためだけではない、もっと静かでやさしい自己投資──それは、色を通して自分の“今”に気づくこと。 虹輝心スクールでの学びを通して、感情を整える時間・安心して話せる場・自分を知るプロセスを紹介します。
目次
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どんなことに自分の時間を注いでいる？
時間・お金・感情をどこに注いでいるか──それは、自分をどう扱っているかの鏡。
「自己投資」という言葉を聞くと、資格取得やスキルアップ、資産形成などを思い浮かべる方も多いかもしれません。けれど、もっと静かで、もっとやさしい“わたし時間”もあります。
それは、自分の“今”に気づく時間を持つこと。 誰かのためではなく、自分自身のために、心を整える時間をつくること。 そのひとつが、色彩を通して自分と向き合うこと──カラーセラピーです。
色彩と自己投資の関係性
色を選ぶことは、自分の“今”に気づくための、静かな「わたし時間」。
カラーセラピーでは、クライアントが選んだ色に、自分自身の状態が映し出されます。 言葉にならない感情や、無意識の動きが、色を通してそっと可視化されるのです。
たとえば、青を選ぶ人は「静かに自分と向き合いたい」と感じているかもしれません。 黄色を選ぶ人は「なんとなく元気になりたい」と思っているかもしれません。
色は、心の鏡。 今の自分が何を求めているのか、何に疲れているのか──色がそっと教えてくれますそれは、未来の自分への贈りものでもあります。
セラピーの時間は“わたしを整える”学び
虹輝心スクールでの学びは「自分を大切にする時間」。
セラピーの場では、色の意味を一方的に伝えるのではなく、その人がその色に何を感じているかを丁寧に聴き取ります。 この対話の中で、色は非言語的な安心感を生み出すツールとなり、クライアント自身が「自分の内側にある答え」に気づいていきます。
当スクールでは、色彩心理を学ぶだけでなく、“感じる力”を育てる時間を大切にしています。 それは、誰かに教えるための学びではなく、まずは自分自身を整えるための学び。 安心して話せる場、感情を受け止めてもらえる場、そして、色を通して自分を知る場──それこそが、深い自己投資です。
最近選んだ色は、どんな「わたし時間」だった？
小さな選択が、未来の自分を育てている。
日々の中で、ふと手に取った色。 なんとなく惹かれた色。 それは、あなたの心が今、何を必要としているかを教えてくれるサインかもしれません。
たとえば、青を選ぶとき──それは「静けさ」や「境界線」を求めているときかもしれません。 黄色に惹かれるとき──それは「軽やかさ」や「希望」を取り戻したい気持ちが芽生えているときかもしれません。 でも、手に取るのが怖い色もあります。 それは、まだ向き合う準備が整っていない感情かもしれません。 けれど、その“気になる”という感覚こそが、変化の予兆なのです。
「最近、青ばかり選んでいる」 「黄色が気になるけど、手に取るのが怖い」 そんな気づきの中に、自分への優しさや、変化への準備が隠れています。
色の意味を学ぶことは、自分の可能性に気づくこと
色は、ただの視覚情報ではなく、心の状態を映す鏡です。 その意味を知ることで、「今の自分」が何を感じているのか、どんな未来を望んでいるのかが、少しずつ見えてきます。
そして気づくのです── 今この瞬間の連続が、未来をつくっていること。 この時間は、ただの選択ではなく、今の気持ちと向き合う時間。 その積み重ねが、未来の自分を育てる土壌になります。
色を選ぶことは、感情を整理すること。 そして、未来の自分に「大丈夫だよ」と伝えることでもあるのです。 それは、自分を信じるための静かな練習でもあります。
自己投資は、自分を大切にするためのもの
虹輝心スクールで、色と心の対話を始めてみませんか？ 自己投資は、何かを得るための手段ではなく、自分を丁寧に扱うという選択です。 色を通して、自分の“今”に気づくこと。 その気づきが、未来の自分を支える力になります。
当スクールでは、色彩心理を通して、安心して感じる・話す・整える時間を提供しています。 「自分を大切にすることから始めたい」 「まずは、色を通して心を見つめてみたい」 そんな方に、そっと寄り添う学びの場です。
次回予告──学びを仕事につなげる自己投資へ
次回のブログでは、「色と学びを仕事に─自己投資が“わたしの働き方”を育てる」についてご紹介します。 感じる力を、誰かに届ける力に変えていく──そのプロセスを、色と心の視点から紐解いていきます。
色は、私への贈りもの。 あなたの“今”に寄り添う色を、そっと手に取ってみませんか？
カラーセラピスト講座のご案内
色と心のつながりを深く学び、誰かに届ける力を育てる── 虹輝心では、感じる力・聴く力・伝える力を育むカラーセラピスト講座を開講しています。
- 自分自身を整えたい方
- 感性を活かした仕事を始めたい方
- セラピーや教育の場で色を活用したい方
講座ラインナップ
- カラーセラピスト講座（オンライン） 全国どこからでも受講可能。自分のペースで学べる安心設計。 Zoomを使った少人数制で、色彩心理と対話技法を丁寧に学びます。
- カラーセラピスト講座（埼玉・大宮） 対面でじっくり学びたい方へ。 色と空間のエネルギーを感じながら、実践的なセッション力を育てます。
🌿まずは、体験セッションや無料説明会からお気軽にどうぞ
- 色を通して自分を知る時間を体験してみたい方
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虹輝心スクール講師・原美保子です。 色彩心理と教育の現場で培った経験をもとに、心に寄り添うセラピーと学びの場づくりを行っています。
「感じること」から始まる自己理解を、色と対話を通してサポートします。 大人の学びに必要なのは、安心して表現できる空間と、自分自身に気づくきっかけ。 その両方を届けたいと願い、日々セッションや講座を通して、色と心の橋を架けています。
